Sayang Otak… Sayang Otak…

Sumber: kompas

Otak adalah organ tubuh yang membuat kita tetap hidup sampai sekarang. Otaklah yang membuat kita berjalan ke lemari es dan meneguk segelas air ketika haus datang.

Otak pulalah yang memerintah kita untuk makan, tidur, dan berlari menyelamatkan diri ketika situasi dianggap mengancam keselamatan hidup kita. Karena kerja otaklah kita mampu bertahan ketika menghadapi kondisi alam yang ekstrem, seperti kepanasan atau kedinginan.

Otak jugalah yang membuat manusia mampu menjelajah ruang angkasa dan kedalaman samudra. Jadi, otak adalah modal utama manusia untuk bertahan hidup, menjadi lebih baik dan membongkar rahasia alam semesta.

Dan otak juga yang membedakan kualitas manusia yang satu dengan yang lainnya sehingga yang satu layak dibayar lebih tinggi dibandingkan dengan lainnya. Tetapi, yang harus selalu diingat adalah alat yang menakjubkan yang kita sebut otak ini bisa berkarat dan tumpul jika tidak digunakan. Maka, tidak heran jika harga otak yang terlatih berbeda dengan otak yang tidak terlatih.

Menjaga Otak Tetap “Hidup”

Konon, kemampuan otak itu tergantung pemiliknya. Orang Inggris bilang, “used it or you will loose it”.

Kalau tidak sering digunakan, dilatih, apalagi tak dipakai sama sekali, kemampuan otak akan melemah, bahkan bisa saja hilang. Berikut beberapa kiat untuk menjaga agar otak tetap “hidup”.

• Rajinlah membaca. Sempatkan membaca surat kabar, majalah, atau buku setiap hari.
• Pelajari hal-hal baru. Misalnya, belajar komputer, bermain alat musik tertentu, atau belajar bahasa asing tertentu. Lakukan sesuai minat Anda.
• Kunjungi tempat atau daerah yang tidak pernah dikunjungi sebelumnya.
• Jangan segan-segan mengisi teka-teki silang, atau menjawab berbagai kuis yang ada di televisi, majalah, atau surat kabar.
• Usahakan memberi tanda pada kalender, terutama untuk tanggal-tanggal yang Anda anggap penting.
• Buatlah catatan pengingat, apa pun yang hendak Anda ingat.
• Membuat daftar (harian, bulanan) yang harus Anda kerjakan.
• Untuk mengingat nama orang, perhatikan ciri khas orang tersebut, agar informasi yang tersimpan dalam memori tidak terlalu banyak, sehingga gampang muncul kembali saat dibutuhkan.
• Untuk mengingat nomor telepon dan nomor mobil, buatlah lagu sederhana dari nomor-nomor itu.
• Simpan selalu barang-barang Anda pada tempat yang sudah ditentukan.
• Konsumsilah makanan bergizi dan vitamin, terutama vitamin B12.
• Cobalah selalu berkonsentrasi pada apa yang baru Anda baca, dengar, atau lihat.
• Ucapkan hal-hal yang ingin Anda ingat dengan suara lantang

Waktu saya search di Qur’an digital dapetnya cuma satu ayat ini. Itupun kata ‘otak’nya cuma di keterangan ayatnya:

“Dan apabila kamu melihat mereka, tubuh-tubuh mereka menjadikan kamu kagum. Dan jika mereka berkata kamu mendengarkan perkataan mereka. Mereka adalah seakan-akan kayu yang tersandar[1477]. Mereka mengira bahwa tiap-tiap teriakan yang keras ditujukan kepada mereka. Mereka itulah musuh (yang sebenarnya) maka waspadalah terhadap mereka; semoga Allah membinasakan mereka. Bagaimanakah mereka sampai dipalingkan (dari kebenaran)? “
[QS. al-Munaafiqun: 4]
[1477]. Mereka diumpamakan seperti kayu yang tersandar, maksudnya untuk menyatakan sifat mereka yang buruk meskipun tubuh mereka bagus-bagus dan mereka pandai berbicara, akan tetapi sebenarnya otak mereka adalah kosong tak dapat memahami kebenaran.